O chá verde combate o câncer, os danos dos radicais livres, o envelhecimento e a obesidade. Quer coisa melhor numa bebida? Já se foi demonstrado várias vezes que o chá verde ajuda a combater o câncer, anula os efeitos dos radicais livres que causam, dentre outras coisas, os sinais externos do envelhecimento. Na verdade você não envelhece, você enferruja! O chá verde e os membros da família do chá, incluindo chás preto e branco, passaram pelo teste do tempo que datam de inúmeras gerações, e eles têm demonstrado vantagens essenciais de saúde em pesquisas extensas sobre a década passada. E para você ter os melhores benefícios do chá verde, o ideal é tomar de 2 a 4 xicaras por dia.
Um dos efeitos graves da obesidade é um aumento dramático na inflamação sistêmica, que leva ao aparecimento de muitas doenças potencialmente fatais. O organismo ativa as células T, em uma tentativa de acalmar o desenvolvimento da inflamação. Os pesquisadores do British Journal of Nutrition descobriram que as células T nos obesos são menos eficientes. Quando indivíduos obesos foram suplementados com ECGC, os seus números de células T se multiplicaram e foram ativadas para combater a inflamação. Isso aumentou a resposta imune contra patógenos e ajudou nos esforços da perda natural de peso.
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